Keep苹果版 v4.3.0
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应用介绍
Keep苹果版一款手机上的健身软件，可以使用Keep苹果版合理的安排自己的健身计划。上班族或者是工薪族，没时间去健身房或者是没有健身器械，使用Keep苹果版这些通通都不是问题，因为Keep苹果版会根据的场景、健身目的给你最佳的健身项目，让你也许只需花费两分钟就就能完成健身。是不是很方便呢？
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Keep苹果版官方简介
Keep荣获App Store 2015年度精选;
App Store官方推荐的移动健身工具。
Keep苹果版功能介绍
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
Keep苹果版特点介绍
1、邹市明拳击燃脂;
2、五维腹肌训练计划;
3、腹肌撕裂者;
4、人鱼线雕刻;
5、瘦腿训练;
6、Tabata 4分钟燃脂;
7、瑜伽·柔韧;
8、办公室肩颈放松;
9、俯卧撑入门;
10、泡沫轴全身按摩。
Keep苹果版使用测评
Keep苹果版是一款非常棒的健身软件。平常除了上班时间就是在家忙家务等等。根本腾不出时间去健身。现在有了Keep苹果版每天花费5分钟就能很好的锻炼自己，起到健身的作用。
Keep苹果版更新日志
1、训练新增Live模式，可以和同时训练的人互动打气了;
2、新增饮食指南，提供配合运动目标的每日饮食参考;
3、跑步支持自动暂停了;
4、简化了骑行开始的流程;
5、多图动态发布流程优化;
6、动态详情页面和同城timeline显示优化;
7、菜谱分类优化，可以按更多维度查找菜谱了;
8、运动和健身增加了更多等级，快来挑战吧！
软件截图
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